STOP 1:
|
STOP 2:
|
Stop 3:
|
Wanneer ik een taak heb afgerond, geef ik mezelf even rust, voordat ik aan een nieuwe taak begin.
Ik verken stop 1 verder.
|
Iedere 20 tot 30 minuten als ik geconcentreerd aan 1 taak werk, maak ik me bewust even een paar minuten weer los van mijn taak.
Ik verken stop 2 verder.
|
Ik stop, zodra ik merk dat ik met mezelf en mijn taak aan het vechten ben, om me te be-zinnen.
Ik verken stop 3 verder.
|